Annonce
Livsstil

Helle Troelsen: Hjemmelavet fiskesuppe med asparges og urter

Foto: Helle Troelsen

I køkkenhaven skyder kørvel blomsterstængler i vejret, for det er andet år, de står i haven. Jeg lader dem blomstre, så jeg kan tage frø af dem. Så jeg skal passe på ikke at spise for meget af dem.

Både blomster og blade smager så skønt af anis og passer fortrinligt til fisk. Kørvel gav mig inspiration til ugens opskrift - en fiskesuppe med årstidens friske asparges og urter.

Kørvel er ikke den eneste krydderurt, der frister til at bruge i køkkenet. Dild vokser sig store nu, og de små planter står alt for tæt i rækkerne, så jeg må tynde dem ud. De kommer med ind i køkkenet til pynt på fiskesuppen.

Annonce

Knopperne på mine dekorative purløg er ved at briste, og jeg kigger til dem dagligt, for det er sorten ”Pink”, der får den vildeste farve. På knopstadiet er den også så smuk, og både blomst og stængel smager skønt og giver lidt ”bid” i en fiskesuppe.

Fiskesuppen er lavet på en hjemmelavet fiskefond, men kan også købes i en fiskehandel.

Til fire personer

Fiskefond

1 kg skrog inklusive hoved og finner

1 liter vand

2 dl tør hvidvin

4 skalotteløg, finthakkede

4 fed hvidløg eller 2 friske hvidløg med stængel, finthakkede

2 porrer, finthakkede

Lidt frisk timian

1 knoldfennikel, finthakket

4 stængler bladselleri, finthakkede

5 tsk. hvide peberkorn

Fiskesuppe

8 dl fiskefond

3 skalotteløg, finthakkede

2 fed hvidløg, finthakkede

1 porre eller hvidløgstop skåret i tynde strimler

1 gulerod skåret i julienne

12 grønne asparges i grove skråtskårne skiver

300 g torskefilet, sej, rødtunge, kulmule eller lignende, skåret i tern

150 gram laksefilet

150 g rejer

2,5 dl piskefløde

2 dl hvidvin

1 økologisk citron, skal og saft

Frisk dild

Frisk kørvel

Purløg, blomst og stilk

Hvid peber, friskkværnet

Salt

Smør og lidt olie

Annonce

Sådan laver du fiskesuppe

Fond: Kom skrog, hoved og finner i en gryde sammen med vand, hvidvin, grøntsager, urter og peberkorn og bring det i kog. Skru ned for blusset og lad det simre ved svag varme under låg i 20 minutter. Den må endelig ikke koge for længe, for så bliver suppen bitter.

Skum suppen omhyggeligt for urenheder, så snart de viser sig, og gerne et par gange undervejs. Ellers bliver suppen grumset og uklar. Sigt suppen gennem en finmasket sigte og kassér al fyldet.

Fiskesuppe: Skær skalotteløg og hvidløgsfed i tern og steg dem i en gryde i smør og lidt olie, til de er bløde. De må endelig ikke tage farve. Tilsæt hvidvinen og kog det ind til halvdelen. Tilsæt fiskefond og bring suppen op til kogepunktet. Den må ikke bulderkoge, men kun vise små bobler på overfladen.

Skær gulerod i julienne, porre eller hvidløgstop i tynde ringe og asparges skråt skåret i mindre stykker. Skær fisk i tern. Riv skallen på den økologiske citron fint og halvér frugten.

Tilsæt fløde, grøntsager og fisk og lad suppen simre i to minutter. Smag fiskesuppen til med salt, hvid peber, citronsaft, fintrevet citronskal og eventuelt en skvæt ekstra fløde. Suppen skal være lækker cremet.

Inden servering tilsættes rejer. De må ikke koge med, blot varmes lidt op. Fiskesuppen portionsanrettes i små skåle og pyntes med friskhakket dild, kørvel og purløg og gerne med blomster, hvis man har dem.

Serveres med et godt brød til og et glas tør hvidvin.

Annonce

Mest læste

Hornbæk For abonnenter

Sandra lader ukrudtet vokse vildt: Vi skal simpelthen stoppe med at slå hinanden i hovedet med, hvordan vores haver ser ud

Danmark

Mandagens coronatal: 70 procent har fået det første stik

Annonce
Annonce
Annonce
Helsingør

Vitaminindsprøjtning efter corona: Sådan vil 58 foreninger rejse sig

Helsingør For abonnenter

Politikere efter kritik af kommunens behandling af sårbare: Sådan vil vi løse problemerne

Debat

Klumme: To stik betalt af skatten

Sport

Kom med på det eneste wildcard: 17-årige Olivia imponerede ved EM i golf

Helsingør For abonnenter

Selvmordstruede Marcus fik flere afslag på botilbud: Nu kritiserer Ankestyrelsen kommunen

Danmark

Her er de nyeste corona-tal søndag: 497 nye smittetilfælde

Helsingør For abonnenter

827 boliger i kommunen har stået tomme i mere end tre måneder - men ingen ved hvorfor

Helsingør

Brødrene har arbejdet sammen i 30 år: Der findes ikke noget lignende i hele kommunen

Nordsjælland

To borgere holdt 37-årig tilbage: Havde stjålet breezers i Netto

Debat For abonnenter

Byggebøvl og -forsinkelser: Kommunen har ikke udvist rettidig omhu

Hornbæk

Efter seks måneder: Komiker har solgt kæmpe-villa i Hornbæk

Annonce