Smerter efter mange uger på hjemmekontoret? Her er fem simple øvelser til dig, der savner dit hævesænke-skrivebord

Har du fået smerter i nakke, skuldre, albue og ryg efter flere uger på hjemmekontoret? Her er fem øvelser, der kan forebygge skader, hvis dit hævesænke-skrivebord på kontoret for tiden er skiftet ud med spisebordet derhjemme.